6 faktů, které rozhodnou, zda zvolit jazyková rovnátka

Nezapomínejte, že režim je jen část péče. Důležitý je také správný pohyb kartáčku, doba čištění a tlak. Elektrický kartáček nedržíte jako běžný kartáček — měli byste ho vést pomalu podél zubů a nechat ho pracovat. Pokud cítíte, že tlačíte, přestane fungovat správně. Většina moderních kartáčků má senzor tlaku, který vás upozorní, ale ne vždy je aktivovaný ve všech režimech.

Jak se liší průběh a výsledná cena oproti klasickým rovnátkům? Léčba jazykovými rovnátky trvá obvykle o 3–6 měsíců déle než u klasických. Důvodem je složitější technika lepení a náročnější nastavování sil. Vyžaduje to zkušeného ortodontu, který má s touto metodou praxi. Běžné jsou také častější kontrolní návštěvy, protože prasklé zámky nebo uvolněné drátky se musí okamžitě řešit, aby se předešlo prodloužení léčby.

Naopak pokud se po čištění cítíte, že máte mezi zuby stále zbytky jídla nebo povlak, je režim příliš mírný. Pak se vyplatí zvýšit intenzitu, ale postupně. Přepněte nejprve na standardní režim, a pokud problém přetrvává, použijte hloubkové čištění. Důležité je vnímat, jak se ústa cítí po vyčištění: mají být svěží, hladké zuby a dásně bez bolesti.

Elektrický kartáček nabízí několik režimů a mnoho lidí volí ten, který je v nabídce první, nebo ten, který zní nejmoderněji. To je častá chyba. Každý režim má jiný účel a použití nesprávného může vést k podráždění dásní, citlivosti skloviny nebo naopak k nedostatečnému vyčištění. Než začnete experimentovat, zjistěte, co jednotlivé režimy dělají a co potřebují vaše zuby a dásně.

Kartáček sám o sobě ale nestačí. Nezbytným pomocníkem jsou mezizubní kartáčky, které se ve srovnání s dentální nití mnohem snadněji dostanou pod hlavní drát a do prostor mezi zuby a zámky. Vyberte si velikost, která projde mezi zuby bez nadměrného tlaku – pokud se kartáček ohýbá nebo drhne o zámek, je příliš velký. Při čištění vsuňte kartáček z vnější strany mezi drát a zub a jemně ho pohybujte tam a zpět. Mezi jednotlivými zuby projděte postupně, a to jak z horní, tak z dolní strany. Tímto způsobem odstraníte zbytky, na které kartáček nedosáhne, a předejdete vzniku zubního kamene.

Jak na to: postup, který šetří rovnátka i dásně Začněte nití u zadních zubů, kde jsou mezery nejtěsnější. Protáhněte nit pod hlavním obloukovým drátem a opatrně ji veďte mezi dva zuby, až ucítíte jemný kontakt s dásní. Pak nit obtočte kolem jednoho zubu do tvaru písmene C a táhněte ji směrem od dásně. Nikdy nití netrhejte ani neprosekávejte — mohli byste přetrhnout gumičky nebo uvolnit zámek. Po vyčištění všech mezer nití přejděte na mezizubní kartáček. Ten používejte na větší prostory, zejména kolem zámků a pod drátem, kde se tvoří plak. Kartáček zasuňte pod úhlem 45 stupňů a jemně jím pohybujte tam a zpět, bez rotace.

Častou chybou je používat mezizubní kartáček na všechny mezery bez ohledu na šířku. Pokud je mezera úzká a kartáček je příliš silný, tlačíte na dáseň, což způsobuje krvácení a zánět. Naopak nití se snažíte vyčistit i širší mezery, kde nit nepřiléhá k povrchu zubu a jen klouže po drátku — výsledkem je nedostatečné čištění. Dalším problémem je čištění ve špatném pořadí. Pokud nejprve použijete kartáček a poté nit, můžete zanesit zbytky z kartáčku hlouběji pod dáseň. Proto vždy nejdřív nit, pak kartáček, a na závěr si vypláchněte ústa vodou nebo ústní vodou bez alkoholu.

Celková cena jazykových rovnátek se pohybuje výrazně výše než u běžných kovových. Rozdíl zahrnuje nejen materiál, ale i práci specialisty a častější sezení. Zdravotní pojišťovny obvykle přispívají na jazyková rovnátka nižší částkou než na klasická, protože je považují za estetickou nadstavbu. Před zahájením si vždy vyžádejte podrobný rozpočet, který zahrnuje všechny fáze od diagnostiky po retenci.

Hlavní rozdíl spočívá v nutnosti adaptace na začátku léčby. Jazyk se totiž dotýká drátků i zámků, což způsobuje dočasné poruchy řeči, zejména u hlásek jako s, z, c, š, ž, č. Obvykle trvá 2–4 týdny, než si jazyk zvykne, ale někteří pacienti si na výslovnost nikdy úplně nezvyknou. Proto se doporučuje trénovat nahlas čtení a artikulaci, případně konzultovat logopeda, pokud problém přetrvává.

Co dělat, když vám zbytek jídla uvízne v drátu? Když vám v rovnátkách uvízne kousek jídla, nesnažte se ho vyškrábat ostrým předmětem nebo párátkem, které se snadno zlomí. Místo toho použijte jednorázový mezizubní kartáček nebo vodní irigátor, který proudem vody účinně vypláchne i ta nejhůře dostupná místa. Vodu nasměrujte na drát a mezi zuby, a to pod mírným úhlem, aby vám netekla na obličej. Pokud nemáte po ruce žádný nástroj, vypláchněte ústa vodou a pak jemně projeďte kartáčkem. Důležité je reagovat okamžitě – když necháte zbytek jídla přes noc, začne se rozkládat a vytvářet kyseliny, které napadají sklovinu. Vhodné je také nosit s sebou malé zrcátko a mezizubní kartáček pro případ, že budete potřebovat rychlou opravu po jídle.