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• 22:49, 23 September 2026 109.230.203.86 talk created page Bett zu hoch gewählt: Der Fehler, der jeden Morgen nervt (Created page with "Die passende Höhe lässt sich ohne Werkzeug ermitteln. Man stellt sich barfuß neben das Bett, lässt die Arme locker hängen und misst vom Boden bis zum Handgelenk. Dieser Wert plus ein bis zwei Zentimeter ergibt die ideale Matratzenoberkante. Alternativ setzt man sich auf die Bettkante: Die Fußsohlen sollten flach den Boden berühren, die Knie etwa im rechten Winkel stehen. Hängen die Füße in der Luft oder sind die Knie stark angewinkelt, stimmt die Höhe nicht.<b...")