All public logs

Combined display of all available logs of Madagascar. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 18:07, 23 September 2026 196.247.162.245 talk created page Podkrovní pokoj pro dítě: kde se ztrácí teplo i spánek (Created page with "Po dvanácti až patnácti minutách v horku přichází ochlazení. Není nutné skákat do ledové vody. Stačí venkovní vzduch, studená sprcha nebo krátký pobyt ve studeném bazénku. Rozdíl teplot je to, co čistí hlavu – ne délka pobytu v sauně. Mezi jednotlivými cykly dodržte alespoň deset minut odpočinku vsedě nebo vleže, s přikrývkou přes ramena. Právě v této pauze se uvolňují endorfiny a přichází duševní vyrovnání. Kdo pauzy vynec...")