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• 23:01, 12 September 2026 191.102.165.134 talk created page Zu Viel Training Bremst Deinen Fortschritt (Created page with "Erst messen, dann bohren Vor dem Anzeichnen wird der Bodenbelag geprüft. Teppich oder eine dicke Matte verändern die effektive Höhe, wenn darauf gestanden wird. Die Abwurflinie sollte eine feste Kante haben, etwa ein Brett oder eine Klebemarkierung, die nicht verrutscht. Wer die Linie nur mit Kreide zieht, tritt sie schnell weg. Für die Wandmontage eignet sich eine stabile Halterung oder ein Schrank, der die Scheibe aufnimmt und die Wand schützt. Eine einfache Aufh...")