All public logs
Jump to navigation
Jump to search
Combined display of all available logs of Madagascar. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).
- 20:39, 23 August 2026 196.196.220.43 talk created page 6 častých chyb, které zbrzdí každého začátečníka v horách (Created page with "Na závěr: rovnováha není o talentu, ale o tréninku a uvolnění. Nejdřív se naučte chodit po skalách, pak přidejte ferraty. Pokud se cítíte nejistí, vraťte se o krok zpět a zkuste jednodušší úsek. Chyba je pokračovat za každou cenu. Poslouchejte své tělo. Odpočinek a pomalý postup jsou lepší než zranění. S postupem času zjistíte, že nohy jsou vaším nejlepším jištěním.<br><br>Další cvik: stojte na jedné noze a druhou nohou opisuj...")