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15 October 2026

  • curprev 21:0421:04, 15 October 2026‎ 196.245.251.151 talk‎ 5,273 bytes +5,273‎ Created page with "Düfte richtig einsetzen, nicht überdosieren Ätherische Öle wirken über die Atmung, aber nur in geringer Konzentration. Drei bis fünf Tropfen in einer Duftlampe mit Wasser genügen für ein normales Badezimmer. Wer mehr zugibt, reizt Schleimhäute und Kopfschmerzen sind die Folge. Bewährt haben sich Lavendel, Kamille, Zedernholz und Bergamotte. Zitrusdüfte wirken eher belebend, sind also für das Abendbad weniger geeignet. Vorsicht bei ätherischen Ölen im Badewa..."