Wenn die Energie schwindet: Welche Mikronährstoffe wirklich helfen: Revision history

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10 September 2026

  • curprev 15:1315:13, 10 September 2026‎ 154.16.4.15 talk‎ 5,452 bytes +5,452‎ Created page with "Ein weiterer häufiger Irrglaube ist, dass „viel hilft viel" auch bei Vitaminen gilt. Das Gegenteil ist der Fall: Der Körper scheidet überschüssige wasserlösliche Vitamine zwar meist über den Urin aus, aber bei fettlöslichen Vitaminen kann sich eine Überdosierung im Gewebe anreichern und ernsthafte Beschwerden verursachen. Halten Sie sich strikt an die Dosierungsempfehlungen auf der Verpackung oder die ärztliche Verordnung. Sollten Sie Blutverdünner einnehmen,..."
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